お風呂で毎日顔痩せ対策続けてます。

顔のお肉、なかなかとれません。ちょっと食べ過ぎるとすぐに顔についてしまい、ひどいと腫れぼったい感じになってしまいます。

特に気になるのはまぶたと頰です。

これまで様々な顔痩せ対策をしてきました。顔の新陳代謝が良くなるよう、顔に温かい蒸気を当てるものや骨格を矯正するゴムバンドも試しました。パオも持っています。ただ、根っからの三日坊主な性格のせいで、こういった道具を使う方法はあまり長く続きません。

お肉を流すよう、リンパマッサージもやってみました。力の入れ加減がよく分かりませんでしたが、こちらはちょっと効果があったように感じます。毎日お風呂で続けたことが良かったのかもしれません。マッサージは気持ち良いし手軽にできるので続けやすいですね。

最近はお風呂で顔のエクササイズや顔ヨガも追加しています。普段使わない顔の筋肉を動かせば、余分なお肉が取れるのではないかと期待しています。特にまぶたの上、眉毛付近の筋肉は使っていないようで、意識して動かすと筋肉痛になりそうな感覚になります。これでちょっとでも目がパッチリしたらいいなと思っています。

顔のお肉がすっきりしたら頬痩せになるし、余計なシワもなくなくなり若見え効果もあると思います。顔痩せに成功した時の自分を妄想しながら、今日もお風呂で対策に励みます。